常见的痛经的食疗方法包括哪些

痛经的食疗方法有哪些？这是网上点击率较为低的问题，因为食疗是恢复健康较为好的方法，也是患者较为容易接受的，那么到底痛经的食疗方法有哪些呢？接下来我们就来专业理解 一下。　　痛经的食疗方法：　　山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝取出瓦煲内，特清水2碗，用文火煎剩1碗时，重新加入红糖，调匀，浸泡才可。

具备温经通脉，化瘀解热功效。限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。　　姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗涤，腊姜切片，大枣去核，特红糖煮。

喝汤，不吃大枣。具备温经散寒功效。

限于于寒性痛经及黄褐斑。　　姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗涤切片，大枣洗涤去核，与花椒一起取出瓦煲中，煮沸1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣拔汤。

饮用，每日一剂。具备温中解热功效。

限于于寒性痛经，并有纹路皮肤起到。　　韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。

将味韭菜洗涤，沥干水分，磨碎后捣烂所取汁可用。红糖敲铝锅内，特清水少许浸泡，至糖溶后兑入韭汁内才可饮用。

具备温经、补气功效。限于于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润纹路。　　关于痛经的食疗方法，我们一定要融合自身的实际情况自由选择最合适的，只有最合适的才是最差的，最后建议大家一定要大力的到正规化医院化疗这种疾病，以最大限度的完全恢复大家的身体健康。

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